محطات

مجلة الكترونية عربية شاملة

الشهر: سبتمبر 2024

صحة ولياقة

كيف تؤثر الأطعمة بشكل مباشر على الحمية الغذائية؟  

الطعام والغذاء لهما أهمية كبيرة لصحة الإنسان وسلامته العامة. فهو العامل الأساسي في توفير الطاقة اللازمة لوظائف الجسم المختلفة، مثل الحركة والمجهود العضلي الشاق والتمثيل الغذائي والتفكير وتوفير العناصر الغذائية الأساسية حيث يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية…