محطات

مجلة الكترونية عربية شاملة

صحة ولياقة

الإجراءات الواجب اتخاذها وتجنبها لتهدئة الكحة

لا شيء يثير غضبك أكثر من شخص لا ينقطع عن السعال، وبخاصة عندما تحاول التركيز في العمل الذي تؤديه. ويتفاقم الوضع ويزداد سوءًا بشكل كبير للغاية إذا كانت الكحة جافة ومصحوبة بأزيز أثناء التنفس. فعند انفطارها عبر الهواء في كل…

تعرّف على أفضل هدافي الدوري الإنجليزي على مدار التاريخ

هل تعلم أن اللاعب ذا أغلى صفقة انتقال في تاريخ الدوري الإنجليزي لكرة القدم، جاك جريليش، لا يحتل الصدارة في قائمة هدافي الدوري الإنجليزي! إذا، فمن هو هدّاف الدوري الإنجليزي منذ انطلاقة البرميرليج في موسم 1992/1993؟ داخل الساحرة المستديرة، هناك…

مقشر الملح والسكر الرغوي باللافندر والشيا

مقشر الملح والسكر الرغوي باللافندر والشيا من أفضل مقشرات الجسم التي تساعد في التخلص من الجلد الميت المتراكم على البشرة بفضل احتوائه على ملح البحر، كما يعمل على ترطيب البشرة، وحمايتها من الجفاف لاحتوائه على الزبدة، وبالتالي يساعد في الحصول…

كيفية التعامل مع مرض السكري بسهولة

ما هو مرض السكر؟ مرض السكري هو مرض يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم المزمن. يرتبط بنقص الأنسولين أو سوء استخدامه. تفرز خلايا البنكرياس هذا الهرمون ويتمثل دوره في تنظيم نسبة السكر في الدم، أي معدل السكر الطبيعي في الدم….

كم فنجان قهوة مسموح في اليوم

تعتبر القهوة من المشروبات الأساسية في مجتمعنا والتي يرغب في تناولها العديد من الأشخاص في مجتمعاتنا بشكل يومي، وذلك نظرا لما تحتويه القهوة على مواد فعالة تساعد على تقوية عملية التركيز في مختلف الأشياء التي يقوم بها الفرد في مجتمعنا…

طريقة عمل كيك محشي بالنوتيلا

كيك الشوكولاتة بصوص النوتيلا. غنية وممتعة ولذيذة. هذا هو شكل ومذاق الحلوى المناسبة. من السهل جدًا تحقيقها، لكنها فائزة في كل مرة. لذا، نعم، هذه هي الصفقة الحقيقية، انسَ أي كعكات شوكولاتة أخرى تبدو جيدة، لكن لا تقدم عندما يتعلق…

تعرف علي أضرار المشروبات الغازية و تأثيرها علي هشاشة العظام

يبحث الكثير لمعرفة أضرار المشروبات الغازية على العظام والجسم فهي من أفضل المشروبات التي يتناولها الكثير مع الوجبات الجاهزة وخاصة الأطفال أو الشباب، بسبب مذاقها الرائع والمميز، ولكنها قد تسبب بعض الأمراض والأضرار الصحية للجسم والعظام، وهذا ما نتناوله خلال…

اخر التطورات الهامة في أبحاث كورونا

بعد طرح لقاح كورونا.. وفيات “غامضة” قد تثير الشكوك يقول الباحثون والخبراء في شئون الصحة أن الجدل حول لقاح كوفيد-19 سيظل قائما حتي بعد نجاح التجارب السريرية، وأن ذلك الجدل سوف يؤثر علي الناس بالسلب ضد هذ اللقاح، ونشرح ذلك في…

أسعار زراعة الشعر في مصر

أصبحت دولة مصر من أشهر الوجهات العربية والعالمية في مجال الجراحات التجميلية بمختلف أنواعها خاصة شفط الدهون وزراعة الشعر. أصبحت زراعة الشعر في مصر ذات اقبال كبير من المرضى من مختلف أنحاء العالم وهذا لعدة أسباب. أولا ، الأسعار التنافسية…

أسوأ الأطعمة التي تؤثر علي عملية الهضم

من الطبيعي أن تقوم المعدة بهضم جميع أنواع الطعام، ولكن مع طرق اختلاف الطعام، أصبح من الصعب على الأمعاء تقبل بعض أنواع الطعام، وهضمه بصعوبة، وهناك بعض الأطعمة التي تسهل عملية الطعام، وأنواع أخرى من الصعب علي المعدة. أسوء الأطعمة…